雀斑祛除后，雀斑患者一定不能忽略饮食适当的重要性，如果在治疗康复期，饮食不当，会加重色素沉着，直接影响到愈后效果，那么雀斑患者在饮食方面应该注意哪些呢?接下来，由广州美莱医疗美容医生为大家详细介绍。

　　【医生建议】祛除雀斑之后，患者宜适当食用富含以下营养的食物

　　1、. 蛋白质：饮食中增加蛋白质能加快患处愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　2、维生素A：能够促进伤口愈合，维生素A主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，雀斑患者可以适当的多食用。

　　3、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于患处的愈合，锌主要存在于木耳、海带等食物中。》》》治疗雀斑后，哪些食物不宜食用?点这里，医生来解答

　　4、维生素C：可以促使伤口愈合，存在于各种蔬菜、水果中，同时大枣、辣椒是维生素C的宝库。

　　5、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是患处愈合不可缺少的，在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　6、脂肪：脂肪的缺乏会导致患处愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对患处愈合有一定的益处。

　　【患者推荐】治疗雀斑后，在日常生活中，以下护理方法对淡化雀斑有一定的疗效

　　胡萝卜汁淡化雀斑：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　茶水淡化雀斑：取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　柠檬冰糖汁淡化雀斑：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以有效祛雀斑。》》》马上点击预约祛雀斑医生

　　黑木耳红枣淡化雀斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各 。经常服食，可以驻颜祛雀斑、健美丰肌，用于治疗面部雀斑。

　　广州美容医疗美容医生温馨提示：雀斑患者一定要控制好饮食，哪些可以食用，哪些不宜食用，尤其需要注意的是，在治疗后的24小时内不能食用辛辣刺激的食物，如果食用，将会引起局部毛细血管扩张出血，不利于患处的愈合，在后期的护理过程中，如果遇到任何问题可以在线 ，我们医生医生会为您解答疑惑。